皆さんこんにちは。滋賀県守山市、「整骨院大宝」の奥村と申します。
今日は足底のコリっとした痛み、「モートン病」についてのお話です。
私自身、ちょうど患っております(ーー;)
足趾の付け根、骨同士の間で起きる「神経絞扼」です。
題の通り足裏のコリっとした痛みや足趾にかけての痺れ感などの症状が出ます。
立ち仕事や運動での過使用、合わない靴（大き目の靴・ヒールなど）の着用などで起きる「偏平足（特に横アーチの低下）」が主な原因となります。
ちなみに私は、とても偏平足！
週１回のランニングの度に足底に違和感を感じていましたが、ついにやってしまいました…
皆さまは、症状が出だす前に早目に対処されることをおすすめします(ーー;)
安静・痛み止め・足底板（インソール）の使用などが一般的です。
でもコレはあくまで症状を鎮める為の対処。
偏平足という根本は解決するでしょうか…(ーー;)
・絞扼の原因となる周辺軟部組織をリリース
「グアシャ」というステンレスのツールを使います。
（「グアシャ」について詳しくはコチラをクリック！）
・偏平足の原因、横アーチ低下を矯正
特に足へは「ポータブルドロップ」というツールを使い、骨の矯正を行います。
画像の茶色い台がガタンと下がる力を利用しての矯正。
ガンっという大き目の音はしますが、負担は少なく痛くもなく安全です(^^)
・その他、足部アライメントの調整「足元整体」
「足元整体」＝偏平足や外反母趾、巻き爪、アーチ低下などそのままにしがちな「足」を整える為に力を入れている施術です！
グアシャというツール、アジャスト（矯正）という手技が大活躍します。
私の場合、一回でコリっとした感触は軽減し痛みは出にくくなり、数回でほぼなくなりました(^^)
画像は1回目のビフォーアフターです。
若干ではありますが、「横アーチ」が持ち上がっています。
画像の「ダイヤモンドカットボール」（ほぐしちゃん）を使用します。
体重をかけながら足趾のつけ根で踏みつけ、ギューっと握り込みます。
荷重をしながら行うことでテコの原理を応用しての矯正や周囲筋肉の促通などを図り、
足を整えていきます。
いわゆるスーパーボールですが、カットが入っている方が足へのあたりも良く安定します。
ネットでも購入できるので検索してみて下さい(^^)
「ほぐしちゃん」
（当院のオンラインショップでも取り扱っております）
「モートン病」、一歩ずつ歩く度の痛み…本当につらいですよね…
当院ではこのように足のお悩みの解決、「足元整体」にも力を入れております！
「足」についての痛みや悩みをお持ちの方！
ぜひお気軽にご相談下さい(^^)
最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m
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